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Trainingseinheiten mit einer Dauer von 2 bis 7 Minuten
Abnehmen für Frauen – Workouts zu Hause, Abnehmen zu Hause ist eine ideale Anwendung für Android-Geräte, um fit und in Form zu bleiben. Eine unverzichtbare Anwendung für alle, die durch Training zu Hause Übergewicht loswerden und ihre körperliche Verfassung verbesse möchten. Für jeden Benutzer der Anwendung wird ein 30-Tage-Plan entwickelt, der Ihnen hilft, Ihre körperliche Fitness zu verbesse und in kurzen Trainingseinheiten Unterhautfett loszuwerden. Hier finden Sie ausgewogene Workouts mit einer Länge von 2 bis 7 Minuten, die Sie überall und jederzeit durchführen können, ohne auf verschiedene Ausreden zurückgreifen zu müssen.
Konzentrieren Sie sich auf Problembereiche und 4 Schwierigkeitsstufen
In dieser Anwendung können Sie den Kalorienverbrauch und den Gewichtsverlust in Diagrammen verfolgen und benötigen für das Training keine spezielle Ausrüstung. Bei dieser Anwendung werden alle Workouts unter Anleitung professioneller Fitnesstrainer erstellt und begeiste zudem mit vier Schwierigkeitsgraden, dank denen sowohl Anfänger als auch Profis trainieren können. Sie können sich auch auf Problembereiche konzentrieren und Workouts auswählen, die die Muskeln in bestimmten Bereichen aktiv beanspruchen.